Rozstępy na biodrach to problem przede wszystkim dla kobiet. Pojawiają się zwykle w okresie ciąży i po ciąży. Jakimi metodami można wspomóc się, by usunąć czerwone zmiany? Co robić, by nie doszło do ich pojawienia się?
Rozstępy na biodrach – poznaj przyczyny
Rozstępy na biodrach najczęściej są skutkiem okresu ciążowego. Mogą też powstawać w wyniku zaburzeń hormonalnych. W momencie, w którym skóra rozciąga się szybciej niż czas produkowania kolagenu przez fibroblasty, pojawiają się właśnie one – czerwone lub różowe linie. Rozstępy lubią też obszary takie jak uda, piersi, brzuch i pośladki. Kiedy dotykają osób w wieku dojrzewania, zazwyczaj znajdujemy je na nogach – jest to efekt gwałtownego wzrostu.
Rozstępy na biodrach – zwalczaj je domowymi sposobami
Rozstępy na biodrach można usuwać przy pomocy domowych sposobów. Dotyczy to wyłącznie wczesnej fazy, czyli momentu, w którym zaczniemy zauważać zmiany. To najlepszy czas na wdrożenie kuracji. Poszczególne czynności wymienione w ramach kuracji są też jednocześnie czynnościami zapobiegającymi. Jeśli wdrożymy je do swojego stylu życia, nie dojdzie do powstawania rozstępów.
Sposób 1 – pielęgnacja naturalnymi balsamami i kremami
Do rutynowej pielęgnacji trzeba włączyć naturalne kosmetyki na rozstępy. Nawilżające kremy na bazie ekstraktów roślinnych (np. z ruszczyka kolczastego), kofeiny i kwasu askorbinowego, mogą zdziałać cuda. To dlatego, że formuły naturalnych produktów przygotowane są z myślą o działaniu kompleksowym. Poza nawilżeniem, ujędrniają, wzmacniają naczynka, oczyszczają z toksyn i przyspieszają rozbijanie wszystkich komórek tłuszczowych. Przykładowym kremem o wielu funkcjach jest Strialys. Stworzony na 100% naturalnych składnikach, regeneruje skórę i niweluje rozstępy na biodrach.
Sposób 2 – masaże
Najlepiej wykonywać je razem z rutynową pielęgnacją. Nie musi to być codzienna praktyka, ale 2-3 razy w tygodniu z pewnością przyniesie efekt.
Masaże mogą mieć różne rodzaje:
- Okrężne ruchy dłoni i delikatne uciskanie palców w miejscu rozstępów,
- Używanie szorstkiej rękawicy,
- Używanie szorstkiej gąbki,
- Skorzystanie ze specjalnego rollera dostępnego w sklepach.
W walce z rozstępami na biodrach ważna jest także dieta. Musi być ona zbilansowana, czyli w przeważającej części oparta na świeżych warzywach i owocach oraz produktach pełnoziarnistych. Ograniczeniami trzeba objąć słodycze, węglowodany i cukry proste, a także alkohol i słodzone napoje gazowane. Biodra, które mają tendencję do odkładania zbędnych kilogramów, wymagają szczególnej diety poprawiającej przemianę materii. Dobrym sposobem jest też aktywność fizyczna.
Wszystkie te zasady mają jednocześnie działanie profilaktyczne. Kiedy zlikwidujemy już rozstępy, pielęgnacja, masaże i właściwy sposób odżywiania będą zapobiegały nowym zmianom.
Rozstępy na biodrach a specjalistyczne zabiegi
Rozstępy na biodrach mogą przeobrazić się w białe linie, które są już oznaką zaawansowania zmian. Żeby skutecznie się ich pozbyć, trzeba skorzystać z konsultacji w gabinecie medycyny estetycznej. Proponowane rozwiązania są bezpieczne i stosowane w życiu setek kobiet.
Najczęstsze i polecane zabiegi technologiczne to:
- Dermapen/Mezopen – dzięki mikronakłuciom, skóra otrzymuje bogate substancje odżywcze regenerujące ją od wewnątrz.
- Palomar Emerge – starannie zaprojektowany laser, który początkowo uszkadza tkanki, by dalej je odbudowywać. Cały proces jest kontrolowany przez eksperta.
- Mezoterapia igłowa lub bezigłowa – każda z tych form zapewnia dostarczenie wewnętrznym warstwom skóry najważniejszych składników, które odżywią ją i usuną rozstępy.
- Pollogen Legend – specjalne urządzenie, które podgrzewa temperaturę tkanek. Ciepło powoduje, że na nowo zaczynają produkować kolagen, elastynę i kwas hialuronowy.
Bibliografia
1. M. Brennan, G. Young, D. Devane, Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy (Review), Wiley, 2012
2. T.A. Musto, Scars and keloids. BMJ, 2004
3. Lorkowska-Precht M.: Leczenie rozstępów – mezoterapia i metody kojarzone. Dermatol Estet 2007
4. S. S. Shapiro, C. Saliou, Role of vitamins in skin care, Elsevier, 2001