Ciąża, dla wielu kobiet, to niewątpliwie czas radosnego oczekiwania na potomka. Niestety, stanowi temu towarzyszy wiele przykrych dolegliwości, które nie pozwalają w pełni korzystać z życia i cieszyć się nim. Jednym z takich schorzeń są rozstępy w ciąży, które u kobiet (nawet 50-90%), stanowią normę. Rozstępy na brzuchu tworzą się na skutek zmian, które zachodzą w naszej skórze. Dzięki włóknom kolagenowym, które są jej składnikiem, zdrowa skóra jest elastyczna, odpowiednio napięta i jędrna. W przypadku, gdy włókna kolagenu zostaną naciągnięte powyżej granic ich wytrzymałości, dochodzi do uwolnienia specjalnych enzymów odpowiadających za ich rozkład – skóra traci swoją jędrność.
Przeczytaj artykuł na temat serum na rozstępy:
https://kremnarozstepy.pl/serum-na-rozstepy-jak-wybrac-najlepsze/
Rozstępy w ciąży zwykle ujawniają się w późniejszych etapach, gdy skóra kobiety zaczyna nadmiernie rozciągać się z powodu wzrostu płodu. Na początku są one czerwone/purpurowe, a po pewnym czasie stają się słabsze, bledną i przyjmują postać białych, zagłębionych linii o różnej szerokości i długości. W I fazie, rozstępy, są łatwiejsze do wyleczenia – należy podejmować próbę eliminacji w momencie, kiedy pojawiają się rozstępy w ciąży. Warto zapoznać się z informacjami, jak uniknąć rozstępów w ciąży.
Rozstępy w ciąży – zapobieganie
Powinno się dążyć do utrzymania prawidłowej wagi – nie przytyć więcej, niż 12 kg. Wówczas zminimalizujemy ryzyko pojawienia się rozstępy na piersiach w ciąży oraz rozstępy na brzuchu w ciąży.
Zdrowa, zadbana skóra cechuje się mniejszą podatnością na wystąpienie rozstępów w ciąży, dlatego też istotne jest stosowanie prawidłowo zbilansowanej diety, która zadba o dostarczenie organizmowi odpowiednich ilości cynku – pierwiastek ten bierze udział w syntezie włókien kolagenowych. Zalecane jest spożywanie owoców i warzyw. Powinno się zrezygnować z tłustych potraw, słodkich, gazowanych napojów, oraz podjadania, które odzwierciedli się na naszej wadze.
Jeżeli nie ma przeciwwskazań lekarskich, kobiety w ciąży mogą wykonywać ćwiczenia, które są dopuszczalne w określonym trymestrze.
W domowych warunkach możemy również wykonywać masaż skóry, np. za pomocą gąbki, czy rękawicy. Takie „zabiegi” można rozpocząć już od początków ciąży, a od 3 miesiąca, warto masować ciało nawet 2 razy dziennie. Co istotne, warto z tego zrezygnować przed porodem – może doprowadzić to do przedwczesnych skurczy.Będąc pod prysznicem, warto intensywnie masować pośladki, uda i biodra – zapewni to elastyczność skóry i zminimalizuje ryzyko pojawienia się rozstępów na tych częściach ciała. W tym celu można wykonywać również masaż brzucha, lecz musi być on łagodny, delikatny. Przy masażu piersi należy omijać okolice brodawki. Nie należy również masować okolić pachwiny, macicy, gdyż może to doprowadzić do jej skurczu. Na zakończenie kąpieli, wskazane jest naprzemienne polewanie ciała ciepłą i chłodną wodą.
W czasie ciąży, wskazane jest smarowanie skóry kremami i balsamami – mogą być to zarówno specyfiki na rozstępy, jak i oliwka dla dzieci.Jak najbardziej można stosować kremy, które przeznaczone są przeciw rozstępom w ciąży. Można również zaopatrzyć się w kosmetyki, które przeznaczone są specjalnie dla przyszłych mam. By nie dopuścić do ewentualnego uczulenia, warto sprawdzić, czy jest się uczulonym na dany produkt, bądź na któryś z jego składników. Należy masować nimi intensywnie biodra, uda, a piersi w sposób delikatny omijając okolice brodawek. Polecane są również peelingi – wówczas skóra łatwiej wchłonie preparat.
Co na rozstępy po ciąży – metody leczenia
Rozstępy po ciąży można eliminować za pomocą zabiegów, takich jak: laserowe usuwanie rozstępów, czy mikrodemabrazji i wstrzykiwanym preparatom przeciw rozstępom. Leczenie laserowe jest metodą dość drogą, lecz efektywną. Koszt jednego zabiegu wynosi około 800-2500 zł w zależności od leczonego obszaru ciała. W celu uzyskania odpowiedniego efektu, zalecane jest wykonanie kilku, bądź nawet kilkunastu zabiegów. W przypadku dermabrazji i specyfików, efekty widoczne są znacznie szybciej. Mikrodermabrazja to koszt od 150zł wzwyż za jeden zabieg, a wstrzykiwane preparaty to koszt 240-400 zł. Na rozstępy po ciąży metody te są najpopularniejsze i najskuteczniejsze.
Jeśli borykamy się z problemem rozstępy w ciąży, starajmy się stosować do rad i zaleceń, by skutecznie je wyeliminować. Jeśli zaś jesteśmy na początku ciąży – zadbajmy o nasze ciało, i stosujmy się do metod jak zapobiec rozstępom w ciąży. Warto wiedzieć co na rozstępy w ciąży jest najskuteczniejsze.
Bibliografia
1. Brooke A.M., Monson J.P.: Addison’s disease. Medicine 2013
2. Shah M.G, Maibach H.I.: Estrogen and skin. An overview. Am J Clin Dermatol 2001
3. Chiu A., Chon S.Y., Kimball A.B.: The response of skin disease to stress: changes in the severity of acne vulgaris as affected by examination stress. Arch Dermatol 2003
Jestem kobietą, która przykłada dużą wagę do wyglądu swojej skóry. Jako nastolatka borykałam się rozstępami na piersiach, w trakcie ciąży pojawiły się dodatkowo rozstępy na brzuchu. Po porodzie zdecydowałam się na zabieg laserowego usuwania rozstępów i serdecznie mogę wam polecić tą metodę 😉
Masaż skóry z użyciem dobrego kremu uratował mnie przed rozstępami w ciąży. Codziennie podczas porannej toalety stosowałam ten zabieg na rozstępy na piersiach i rozstępy na brzuchu 😀
Moim zdaniem rozstępy są nieestetyczne. Niby bardzo powszechny problem kobiet w ciąży, ale ja nie mogłam się pogodzić z wyglądem mojej skóry. Zaczęłam wsmarowywać w rozstępy na brzuchu olejki i kremy dosyć szybko i uniknęłam tego problemu.
Ja na szczęście miałam tylko rozstępy na brzuchu, skóra na piersiach nadal pozostała jędrna. Jako kobieta czułam się nieatrakcyjna – czerwone rozstępy nie są ładne. Zaczęłam stosować kremy i balsamy i udało mi się odzyskać wygląd skóry sprzed ciąży. Rozstępy na brzuchu kompletnie zniknęły.
Chyba każda kobieta w ciąży boryka się z problemem rozstępów na skórze. Mi się nie chciało dbać o rozstępy w ciąży i po porodzie skorzystałam z laserowego zabiegu usuwania rozstępów na brzuchu i na piersiach.
Na początku ciąży nie przejmowałam się rozstępami. Miałam dziwne zachcianki, jeśli chodzi o jedzenie i przybrałam na wadze. Przytyłam i moja skóra na tym ucierpiała. Miałam rozstępy na brzuchu i rozstępy na piersiach. Dopiero po porodzie wzięłam się za siebie i poszłam na laserowy zabieg do salonu.
Rozstępy w ciąży to powszechny problem kobiet. Ja i moje wszystkie koleżanki miałyśmy rozstępy w ciąży, szczególnie na brzuchu i na piersiach. Zaczęłam dbać o czerwone rozstępy na początku ciąży i zapobiegłam utraceniu jędrności przez moją skórę.
Ja wytrwale masowałam skórę na brzuchu i rozstępy na piersiach i zadziałało. Dzięki takim domowym zabiegom nie miałam rozstępów w ciąży.
Polecam laserowe usuwanie rozstępów. Jest trochę kosztowne, ale warto, jeśli ma się rozstępy po ciąży na brzuchu 🙂 Mi mąż sprezentował taki zabieg na urodziny, ponieważ widział, że martwię się moimi rozstępami na brzuchu.
Trzeba dbać o swoją skórę i ciało w trakcie ciąży, szczególnie o czerwone rozstępy, którym można zapobiec jeśli się włoży trochę pracy 😉
Rozstępy to norma u kobiet. Kobiety po porodzie to największa grupa klientów z salonie kosmetycznym, w którym pracuje. Najczęściej mają je na udach, na piersiach i na brzuchu. Dzięki mikrodemabrazji i laserowym zabiegom można łatwo usunąć czerwone i białe rozstępy.